PAÜ Hastanelerinden Cildinizi Kışa Hazırlayın Uyarısı

PAÜ Hastaneleri Dermatoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Metin, yaz aylarında güneş, deniz ve havuz nedeniyle yıpranan cildin sonbaharda kuruluk ve hassasiyete daha açık hale geldiğini belirterek, cilt bariyerinin güçlendirilmesi ve güneş koruyucunun kullanılmaya devam edilmesi gerektiğini söyledi.

PAÜ Hastaneleri Deri ve Zührevi Hastalıklar Anabilim Dalı Başkanı Öğr. Üyesi Prof. Dr. Ahmet Metin, sonbaharla birlikte değişen hava koşullarının cilt sağlığını etkilediğini belirtti. Yaz boyunca güneş, deniz ve havuz nedeniyle yıpranan cildin; havaların soğuması, nemin azalması ve rüzgârın artmasıyla birlikte daha fazla kuruluk ve hassasiyet yaşayabildiğini ifade etti. Sonbaharın cildi kışa hazırlamak için önemli bir dönem olduğunu belirten Prof. Dr. Metin, özellikle kaloriferlerin devreye girmesiyle artan kuruluğa karşı nemlendirici kullanımının önemine dikkat çekti. Cildi kurutan ürünler ve sıcak su yerine nazik temizleyicilerin ve ılık suyun tercih edilmesini önerdi. Duş sonrasında cilt tamamen kurumadan nemlendirici uygulanmasını tavsiye eden Metin, kuru ve hassas ciltlerde seramid, gliserin ve hyalüronik asit içeren ürünlerin tercih edilebileceğini söyledi. “Güneş koruyucu sadece yazın kullanılmaz” Güneş koruyucunun sonbaharda da günlük bakımın bir parçası olması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Metin, UVA ışınlarının yıl boyunca etkili olduğunu belirtti. Özellikle leke problemi bulunan kişilerin güneş korumasını sürdürmesi gerektiğini ifade etti. Bebeklerde parfümsüz nemlendiricilerin kullanılmasını, sıcak ve sık banyodan kaçınılmasını öneren Metin; çocuklarda ise sık el yıkama ve dezenfektan kullanımının kuruluk ve egzama riskini artırabileceğini söyledi. Ergenlik döneminde akne şikâyetlerinin artabileceğine değinen Metin, sivilceleri azaltmak amacıyla cildin aşırı yıkanmasının doğru olmadığını belirtti. Akne tedavisinde nazik temizleyiciler, non-komedojenik nemlendiriciler ve güneş koruyucuların kullanılmasını önerdi. Sonbahar ve kış aylarının güneş lekeleri ve cilt tonu eşitsizliklerinin tedavisi açısından uygun bir dönem olduğunu belirten Prof. Dr. Metin, ancak cilt bariyeri güçlenmeden yoğun asit ve peeling uygulamalarına başlanmaması gerektiğini ifade etti. El, dudak ve saçlı deriye dikkat Soğuk hava, sık el yıkama ve dezenfektan kullanımının ellerde kuruluk ve egzamaya neden olabileceğini belirten Metin, her el yıkamasının ardından nemlendirici kullanılmasını önerdi. Dudaklarda çatlamayı önlemek için vazelin veya balmumu içeren ürünlerin tercih edilebileceğini söyledi. Kapalı ayakkabı kullanımıyla ayaklarda nem ve mantar riskinin artabileceğine dikkat çeken Metin, topuk çatlaklarında üre içeren kremlerin kullanılabileceğini belirtti. Sonbaharda kepeklenme ve seboreik dermatit şikâyetlerinin de artabileceğini ifade ederek, şikâyetlerin belirgin olması halinde dermatoloji uzmanına başvurulması gerektiğini söyledi. Prof. Dr. Metin, ciltte derin çatlak, kanama, sızıntı, şiddetli kaşıntı, belirgin kızarıklık, ısı artışı veya sarı kabuklanma gibi durumlarda dermatoloji uzmanına başvurulması gerektiğini vurguladı. Benlerde şekil, renk veya boyut değişikliği fark edilmesi halinde de dermatolojik muayene önerdi. Prof. Dr. Ahmet Metin, sonbahar bakımının temel amacının cilt bariyerini korumak, nem kaybını azaltmak ve güneşten korunmayı sürdürmek olduğunu belirterek, “Cildinizi mevsime bırakmayın; sonbaharda doğru bakım, kışın sağlıklı bir cilt demektir” dedi.